OBESIDADE INFANTIL

 Vamos falar primeiro da especificidade da nossa Área, sempre enfatizando o grupo multidisciplinar de Médicos, Psicólogos e Nutricionistas.

Os exercícios físicos indicados às crianças obesas devem atentar sempre ao LÚDICO, sem mencionar a obesidade, com especial atenção às capacidades físicas e desenvolvimento corporal.
É recomendado a 

prática de Esportes, porém o que a criança gosta e não o que os pais preferem.
Quanto à alimentação deve ser balanceada, de preferência com gosto da criança; nunca exigir "limpeza do prato", pois a criança sabe o que aguenta; não utilizar excesso de açúcar e sal, pois os carboidratos  ingeridos já têm  funções próprias e alimentos, principalmente os industrializados já  têm  cloreto de sódio, felizmente nos dias de hoje, mais controlados.  Os cardápios podem ser indicados por Médicos e Nutricionistas.
Nunca esquecer de boa hidratação.
A família também deve manter hábitos alimentares saudáveis e procurar  concentração nas refeições.
No aparecimento de sintomas prolongados consultar médico ou psicólogo.
Devemos salientar que obesidade é uma doença crônica, progressiva, sujeita à recaídas e considerada uma epidemia global pela OMS (WHO) Organização Mundial da Saúde.

Sidney Santos Professor Educação Física e Técnico Desportivo CREF 120222-G/SP