Postagens

Mostrando postagens de novembro, 2012

欢迎光临!

Imagem
歡迎光臨! É com satisfação  que anuncio a primeira visita vinda da China ao Site Educação Física. 我们很高兴 宣布 首次访问 中国 网站 体育 的到来 。 我们很高兴宣布首次访问中国网站体育的到来。 2012 年 11月25日来访 图表 的BlogSpot Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas. Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz Editora Grafit Ltda. ISBN 978-85-62689-33-8 Literatura brasileira; Poesia; Antologia. Calendário Poético 2009 - Cabeça Ativa Produções Culturais Cronista integrante da Colectânea Corda Bamba - Editora Pastelaria Studios- ISBN 9789899759053 Lisboa- Portugal 2012 Compositor Samba-enredo da Band
Esporte ajudando a derrubar preconceitos http://youtu.be/2vTZ-NsfJFc Garoto com paralisia cerebral realiza sonho ao jogar futebol americano Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas. Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz Editora Grafit Ltda. ISBN 978-85-62689-33-8 Literatura brasileira; Poesia; Antologia. Calendário Poético 2009 - Cabeça Ativa Produções Culturais Cronista integrante da Colectânea Corda Bamba - Editora Pastelaria Studios- ISBN 9789899759053 Lisboa- Portugal 2012 Compositor Samba-enredo da Banda da Liberdade - Santos/SP &quo

CAMPEÃO MUNDIAL DE FUTSAL 2012

Imagem
BRASIL CAMPEÃO MUNDIAL DE FUTSAL 2012 PARABÉNS MARCOS PIPOCA SORATO E EQUIPE ESPANHA 2 X 3 BRASIL SIDNEY PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPECIALISTA EM FUTSAL  imagem GLOBO.COM Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas. Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz Editora Grafit Ltda. ISBN 978-85-62689-33-8 Literatura brasileira; Poesia; Antologia. Calendário Poético 2009 - Cabeça Ativa Produções Culturais Cronista integrante da Colectânea Corda Bamba - Editora Pastelaria Studios- ISBN 9789899759053 Lisboa- Portugal 2012 Compositor Samba-enredo da B

3ª IDADE - OSTEOPOROSE - PREVENÇÃO

Imagem
É importante para manutenção de uma boa qualidade de vida a prática de atividades e exercícios físicos, pois com advento da 3ª IDADE, os indivíduos ficam sujeitos ao aparecimento de problemas de coluna, situações estas que podem ser agravadas com a obesidade. O excesso de peso causa o aumento da compressão nas articulações intervertebrais podendo motivar má postura corporal e o aparecimento de dores, principalmente nas costas. Uma patologia comum apresentada é a formação de osteófitos (popularmente denominado “bico de papagaio”). Com o passar dos anos o corpo humano apresenta os chamados “problemas de coluna”, já anteriormente mencionado, devido à degeneração das articulações intervertebrais e a compressão das raízes nervosas, principal fator do aparecimento de incômodas dores.    A literatura médica dá ênfase também à osteoporose que em síntese é a diminuição acentuada da massa óssea que ocorre com o envelhecimento e afeta principalmente as mulheres frequenteme

O Índio e o Exercício Físico

Imagem
Falando de nós próprios a partir de 1500 “d.C.” e com a chegada dos jesuítas com seus escritos no Brasil por volta de 1550, podemos relatar que nativos destes tempos já praticavam atividades físicas, até pelo instinto de sobrevivência, dentre as quais podemos destacar as caminhadas, corridas, natação e o arco e flecha. Sem falarmos do aspecto das tradições em homenagem ao Sol e Lua onde aparecem danças, jogos de petecas, lutas e corridas transportando troncos. Estudos nos mostram que uma vida com prática de exercícios físicos, sem estresse, alimentação balanceada com consumo responsável de sal pode contribuir para uma melhor qualidade de vida. Carlos Alberto Machado, Coordenador de Ações Sociais da Sociedade Brasileira de Cardiologia nos diz que os índios raramente apresentavam doenças cardiovasculares, fator este que vem se modificando pela mudança de hábitos dos indígenas, com a introdução do tabagismo moderno, a fixação em local determinado abandonando o fator nôm

Sempre bem-vindos!

Imagem
             Clique na figura para melhor visualiz               Click on picture for better viewing Thanks for your visit to friends in the countries :   Obrigado pela visita aos amigos dos países: Educação Física -site visitado por pessoas em 100países dos 5 Continentes Physical Education - site visited by people from 100 countries on 5 Continents   Obrigado pela visita aos amigos dos países: Educação Física -site visitado por pessoas em 100 países dos 5 Continentes Physical Education - site visited by people from 100 countries on 5 Continents   Obrigado pela visita aos amigos dos países:     Alemanha      Angola     Argélia     Argentina     Arábia Saudita     Austrália    Áustria     Bahamas       Barém  Bangladesh     Bélgica     Bolívia     Brasil   Bósnia-Herzegovina   Bielorrusia     Cabo Verde     Canadá    Catar    Casaquistão    Chile  China     Cingap