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Mostrando postagens de outubro, 2010
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Get your own Digital Clock                                                             Bem vindo à Santos/SP/BR

Brasil - Tri-Campeão Mundial de Voleibol. Itália 2010

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Parabéns Bernardinho, Equipe de Jogadores, Preparadores Físicos e Auxiliares! No feminino no último 14 de novembro o Brasil consegui o vice-campeonato sendo derrotado pela Rússia por 3 sets a 2 , parciais de 21-25, 25-17, 20-25, 25-14 e 15-11 com grande atuação da atacante Ekaterina Gamova. Parabéns à equipe da Rússia e às vice-campeãs comandadas pelo competente José Roberto Guimarães.                                                                 Foto: FIVB - Japão 2010 Sidney Santos Professor Educação Física - Bacharel em Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos - Faculdade de Educação Física de Santos 

VOLEIBOL - RECEPÇÃO COM 5 PASSADORES (W)

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    *               Francisco Martinez Perez Neto                                     Kaled Barros                                                    Mauro Sérgio Motta                                      Paulo Henrique de Jesus da Silva             Carla Baptista de Oliveira                             Sidney Mendes Santos       Treinamento para iniciantes (Modelo de aula) Aquecimento – 15 minutos - Trote com fundamentos: duas colunas na linha de fundo da quadra; entrar na quadra correndo pelo centro até a rede; realizar um bloqueio (simulado) se afastando de costas, abrindo para as pontas até a linha dos três metros e representando movimento de ataque, depois voltando de costas até o final da coluna. (5 minutos) - Em duplas, com uma bola realizar passes acima da cabeça com as duas mãos. - Em duplas, com uma bola realizar a extensão dos braços acima da cabeça em seguida fazer o movimento de flexão dos ombros para que a bola vá para o chão em direção ao companheiro. - Em dupl

COTIDIANO DO ESPORTE - Sidney Santos*

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Maior Prêmio Sidney Santos   - crônica escrita em 08/5/2009     Eu juntamente com dois amigos professores de Educação Física participando do projeto Educação Por Meio do Esporte ministrando aulas de Futsal para meninos e meninas em idade entre 11 e14 anos, alunos da Rede Municipal integrantes do Ensino Fundamental - Ciclo II, cujo objetivo é mostrar a importância da modalidade esportiva com os valores de competição e cooperação bem como um bom relacionamento de grupo, respeitando o desenvolvimento gradativo das crianças, procurando contribuir com o processo educativo, às vezes passamos por situações inusitadas, senão vejamos:     Determinados pais, e com a devida compreensão, querem assistir as aulas de seus filhos, porém além os deixar inibidos, se tornam literalmente “torcedores”.     Por esse fato acima deixamos recomendados às senhoras inspetoras de alunos que os pais não podem permanecer junto a seus filhos durante as aulas mesmo porque a quadra esportiva não comporta assistên

XVIII Congresso Brasileiro de Poesia - Bento Gonçalves/RS

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                                            Interior de Bento Gonçalves, Por Germano Schüür                                                         25 a 30 de Outubro - Proyecto Cultural Sur/Brasil http://www.cappaz.com.br Sidney Santos*  - Poeta integrante da Antologia Interfaces de Amor e Paz * Sidney Santos Professor Educação Física - Bacharel em Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos - Faculdade de Educação Física de Santos

Fundamentos Basquetebol

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Modelo de aula apresentado em Seminário 2009 - UNIMES FEFIS Aula  para iniciantes - Duração de aproximadamente100 minutos.             Francisco Martinez Perez Neto                                      Kaled Barros                                                    Mauro Sérgio Motta                                      Paulo Henrique de Jesus da Silva             Carla Baptista de Oliveira                             Sidney Mendes Santos                                   1. Início: Aquecimento Formação para os três exercícios: Duas fileiras de alunos, uma de frente para outra, ocupando as partes laterais da quadra ou espaço equivalente, estando às fileiras aproximadamente 10 (dez) metros uma da outra. Ø   1º Exercício: Manejo da bola com passagem de uma mão para outra, acima e a frente da cabeça; alunos executando os movimentos na sua fileira com 10 (dez) passagens de uma mão para outra. Manejo da bola com passagem de uma mão para outra, acima e a frente da cabeça, agora anda

FUNDAMENTOS FUTSAL

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TREINAMENTO PARA GOLEIROS Reposição de bola por parte do goleiro de Futsal Vamos aqui tratar da reposição de bola pelo goleiro feita com as mãos em arremesso de meta ou na continuidade da jogada após uma defesa aproveitando um contra-ataque, ou início de jogada. Em qualquer circunstância o goleiro tem 4 segundos para lançar a bola do espaço compreendido pela área de meta. A execução dos lançamentos depende da habilidade do atleta e de sua aplicação nos treinamentos. O lançamento pode ser executado de forma rasteira, a meia altura ou de forma parabólica, dependendo da disposição em quadra da equipe atacante e também dos jogadores adversários. A bola pode ser lançada paralelamente às linhas laterais da quadra ou no sentido diagonal. Os lançamentos podem ser curtos, médios ou longos e o goleiro pode também sair jogando com os pés respeitando o tempo de 4 segundos para transpor o meio da quadra.  1 - Goleiro  2 - Lançamento em diagonal  3 - Lançamento em diagonal  4 - Lançamento paralelo