quarta-feira, 7 de novembro de 2018

Não desista!

Exaltação à Vida !

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https://www.facebook.com/sidney.poetadossonhos/videos/10217425708704055/?t=44 



Sidney Santos 
Professor Educação Física
Técnico Desportivo
CREF 120222-G/SP

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

Professor Investe: O peso de uma derrota

Professor Investe: O peso de uma derrota: Começo este post trazendo a notícia de que não passei na seleção da qual comento desde o início deste blog. Na verdade, fiquei como prime...

sábado, 25 de agosto de 2018

Corrida de Rua

Domingo 26/8 -8h
7K VTV/SBT Corrida pelas Avenidas das Praias de Santos










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Sidney Santos 
 Professor Educação Física 
 Técnico Desportivo 

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quinta-feira, 23 de agosto de 2018

Visitantes

23/08/2018 20:42 – 23/08/2018 22:41
Horário de Brasília 












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Gracias por la visita.
Díky za zastavení. 
Terima kasih sudah berkunjung.
Thanks for the visit. 
Obrigado pela visita.
 
Sidney Santos 
 Professor Educação Física 
 Técnico Desportivo 

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Corrida de Rua

7k VTV SBT
Largada Aquário Municipal
Chegada Emissário Submarino
26/8/2018 8h
Santos/ SP/ Brasil 


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     Sidney Santos 
                                                  Professor Educação Física                                           
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terça-feira, 7 de agosto de 2018

7 de AGOSTO - Dia do Maratonista

                                                                                



























 "
















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"Hoje é comemorado o Dia do Maratonista. A data se refere ao nascimento do etíope Abebe Bikila, em 1932, que foi o primeiro atleta africano a ganhar uma medalha de ouro e o primeiro a vencer duas maratonas Olímpicas (Roma-1960 e Tóquio-1964), por isso é considerado o maior maratonista de todos os tempos."

 (CORRENDOAMIL)
                                                                                   Sidney Santos 
                                          Professor Educação Física                                           
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sexta-feira, 3 de agosto de 2018

Corrida Amigos das Águas 5 KM

CUBATÃO /SP/ Brasil
Março
1¤ lugar
65/69
28¤ Geral
5 Km

A imagem pode conter: 1 pessoa, em pé e atividades ao ar livre





Sidney Santos
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Técnico Desportivo 

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quarta-feira, 25 de julho de 2018

Neymar Revista Bola de Ouro - revista discordou da Fifa

https://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/2018/07/25/revista-que-da-bola-de-ouro-discorda-de-neymar-fora-do-premio-da-fifa.htm?utm_source=facebook&utm_medium=social-media&utm_campaign=esporte&utm_content=geral 

Neymar sai cabisbaixo de campo após a derrota do Brasil; revista discordou da Fifa



Sidney Santos
Professor Educação Física
Técnico Desportivo
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Revista que dá Bola de Ouro discorda de Neymar fora do prêmio da Fifa... - Veja mais em https://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/2018/07/25/revista-que-da-bola-de-ouro-discorda-de-neymar-fora-do-premio-da-fifa.htm?utm_source=facebook&utm_medium=social-media&utm_campaign=esporte&utm_content=geral&cmpid=copiaecola
Revista que dá Bola de Ouro discorda de Neymar fora do prêmio da Fifa... - Veja mais em https://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/2018/07/25/revista-que-da-bola-de-ouro-discorda-de-neymar-fora-do-premio-da-fifa.htm?utm_source=facebook&utm_medium=social-media&utm_campaign=esporte&utm_content=geral&cmpid=copiaecola

MARTA - Entre as 10 melhores do Futebol Feminimo

http://cbn.globoradio.globo.com/media/audio/200283/marta-esta-entre-dez-finalistas-do-premio-de-melho.htm



Marta, jogadora de futebol. Foto: Divulgação (Crédito: Divulgação/Conmebol)


Sidney Santos
Professor Educação Física
Técnico Desportivo
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Orientação aos graduandos Educação Física -TCC

 
Modelo Projeto de TCC - Bacharelado em Treinamento Desportivo - Sidney Santos Professor de Educação Física e Técnico em Treinamento Desportivo 
 Autores
Kaled Barros
Mauro Motta
Sidney Santos

1. TEMA
Preparação Física no Futsal.

2. DELIMITAÇÃO DO TEMA
Treinamento físico abrangendo resistência, velocidade e força na categoria principal masculina em competição de alto nível.

3. PROBLEMA
Como o treinamento físico pode contribuir pra uma melhor performance na modalidade Futsal.

4. JUSTIFICATIVA
Tivemos interesse por esse tema por ser de grande significado para a nossa formação acadêmica e também para colocar em evidência parte do trabalho do profissional de Educação Física. Para o ambiente científico esperamos contribuir com a pesquisa apresentando esse trabalho relacionado, tanto com os profissionais que se dedicam à área, como também com atletas praticantes. O grupo se interessou pela pesquisa devido à boa receptividade e o sucesso que a modalidade Futsal apresenta no Brasil.
Este assunto tem um caráter contemporâneo, e está sempre em evidência nas universidades, clubes e congressos de Educação Física.
O assunto vigente pode contribuir para um maior conhecimento e desenvolvimento do treinamento físico, trazendo perspectivas para que a modalidade possa se desenvolver ainda mais, trazendo benefícios no campo esportivo e social.
A presente pesquisa dá continuidade aos trabalhos “Fundamentos Filosóficos da Educação” no ano de 2007 e “Educação Por Meio da Modalidade Esportiva Futsal” no ano de 2008, trabalhos esses relacionados com o FUTSAL e que foram apresentados pelos mesmos autores na graduação de Educação Física - UNIMES-FEFIS.

5. OBJETIVOS
Descrever a importância da preparação física no esporte destacando o Futsal, evidenciando o trabalho de resistência, força e velocidade, visando assim uma melhor performance.

6. METODOLOGIA
Serão utilizadas referências bibliográficas e da internet e escolhidas principalmente pela disponibilidade, fácil acesso e credibilidade. Procurando construir uma base teórica satisfatória para desenvolver o Trabalho de Conclusão do Bacharelado em Educação Física, sendo que os dados coletados serão organizados segundo a sua temática. Começaremos pela introdução, seguindo com tópicos relacionados ao histórico do Futsal, descrevendo também a importância do profissional de Educação Física e desenvolvimento dos trabalhos de resistência velocidade e força visando elevar o rendimento individual do atleta e em conseqüência de toda a equipe.

7. REFERENCIAL TEÓRICO
A Preparação Física nos esportes tem se mostrado em evidência principalmente nas últimas décadas e várias modalidades esportivas com seud atletas usam o suporte científico da mencionada preparação. Muitos autores falam sobre a importância do treinamento físico e salientando o Futsal podemos mencionar José Laudier A. dos Santos Filho, Rogério Silva Melo e também Barth Sorrilha. Citaremos também João Batista Freire, Pereira & Pessoa Júnior e suas contribuições para Educação Física e Esportes.


8. CRONOGRAMA DE ATIVIDADES ANO DE 2009




9. BIBLIOGRAFIA E REFERÊNCIAS DA INTERNET

FIGUEIREDO, V. A história do Futebol de Salão, origem, evolução e estatísticas. Fortaleza: IOCE, 1996.

FREIRE, J. B. Educação de Corpo Inteiro: teoria e prática da educação física. 4ª edição. São Paulo: Scipione, 2006.

FUTSAL BRASIL. História do Futsal. Disponível em: http://www.futsalbrasil. com.br/historia.php. Acessado em: 01 de jun. 2008.

FUTSAL TREINAMENTO DE ALTO NÍVEL. Disponível em http://www.futsaltreinamento.com. Acessado em 21/5/2009.

MELLO, R. F. Futsal 1000 Exercícios, Sprint, 2004

MUNDO DA EDUCAÇÃO FÍSICA. Disponível em http://mundoeducacaofísica.com. Acessado em 23/5/2009.

PEREIRA; SOUZAJÚNIOR. Compreendendo a Barreira do Treinamento Físico. São Paulo: Phorte Editora, 2005.

SANTANA, W. C. Contextualizações Históricas do Futsal, 2004.Disponível em htttp;//www.pedagogiadodofutsal.com.br. Acessado em 10 de maio de 2009.

SANTOS FILHO, J. L. Futsal: Preparação Física. 2ª edição. Sprint, 1998.

Resultado de imagem para Futsal  +  foto        foto ilustrativa (Globo Esporte)


Sidney Santos
Professor Educação Física
Técnico Desportivo
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sexta-feira, 29 de junho de 2018

Russia 2018 FIFA

Salve Copa Rússia 2018!
Jornalista Russa em português fluente:
"... novos sorrisos..."
JH 29/6/2008 (REDE GLOBO)
E isso também vi em imagens da TV;
Sorrindo o ancião russo tocando acordeão na Praça Vermelha;
Meninas e Meninos acompanhando atletas no início dos Jogos.
Turistas de todas as corres.
Felicidade do garoto ao lado de Messi .
Sorriso da menina, atrás!

Como Professor Educação Física e Técnico Desportivo sempre defendendo o lúdico, a inclusão, competição dando ensinamentos para vida, mas e sobretudo o nobre conceito de cooperação. 
 Resultado de imagem para Russia 2018 criança que acompanha jogador sorrindo .  foto

Sidney Santos
Professor Educação Física
Técnico Desportivo
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sexta-feira, 25 de maio de 2018

sábado, 12 de maio de 2018

Treino com Maratonista Olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima

Todas Etnias, Credos, todos os Gêneros e Aspectos Sociais.
"...na corrida não há diferenças..."
Vanderlei Cordeiro de LIma
12/5/2018
na Terra da Liberdade e Caridade - minha Santos Querida


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                                                             Sidney Santos
               Prof. Educação Física e Técnico Desportivo
                                                                              CREF 120222 G/SP 

segunda-feira, 7 de maio de 2018

33º 10 KM A Tribuna FM 2018

Treino com Marilson Gomes
5/5/2018
Praia de Santos
BRASIL

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CONCHA ACÚSTICA



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Marison
Gomes
Maratonista
Olímpico













                                                              Sidney Santos
               Prof. Educação Física e Técnico Desportivo
                                                               CREF 120222 G/SP 

sexta-feira, 4 de maio de 2018

33º 10 Km A Tribuna/FM -Treino com Marilson Gomes dos Santos

Agora mesmo ·
"... 5/4 9h - concentração na Concha Acústica/Gonzaga,- bate-papo e depois às 9h30, treino de 5 KM, ritmo tranquilo, com início e final no Canal 3 e indo até o Canal 6..." extraído do triesportes
[Treino com Maratonista Marilson Gomes dos Santos]
33º 10 Km A Tribuna/FM
MAPA GOOGLE/SID


Sid



 Marilson

segunda-feira, 23 de abril de 2018

Abdômen Definido Verão e demais Estações

* Publicação do site SantosCity -JORNAL BOQUEIRÃO NEWS









* Barriga tanquinho
29/01/2011 - BoqNews
O verão estimula as pessoas a perderam os quilinhos extras e ficarem em forma. Academias ficam lotadas por pessoas que buscam melhor saúde e um corpo mais torneado. De acordo com o instrutor físico e profissional de marketing esportivo, David Francisco de Lima, é possível conseguir tonificar e modelar o corpo até o Carnaval, em março. “Porém, antes de qualquer ação como matricular-se em uma academia, por exemplo, é necessário procurar um médico e realizar o exame para verificar se a pessoa está apta a fazer exercícios”, afirma. O instrutor também aconselha a procurar um nutricionista e um bom profissional de Educação Física.

Restrições
O programa de exercícios, segundo David, deve ser feito sem pressa. “O exagero só causa problemas de saúde, desconforto e lesões”, alerta. A restrição do exercício é analisada pelos médicos, dependendo da saúde do paciente. “No caso de algumas doenças, o exercício e a atividade física auxiliam no tratamento e na melhoria da qualidade de vida”, diz.
Para uma pessoa saudável, David afirma que todos os exercícios podem ser realizados, com uma carga, série e repetições personalizadas de acordo com o quanto é possível suportar de carga de abdominais por treinamento.

Os exercícios
De acordo com o professor de Educação Física e Bacharel em Treinamento Desportivo, Sidney Santos, para realizar o exercício é necessário de apenas um colchonete.  “Antes de iniciar, é aconselhável caminhar durante cinco minutos e fazer alongamentos com movimentos suaves e progressivos”, conta. Para um melhor aproveitamento, Sidney recomenda manter os exercícios com uma frequência de três vezes por semana, em dias alternados.

Sidney Santos Professor Educação Física - Bacharel em Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos - Faculdade de Educação Física de Santos

Especialista em Futsal

Professor do projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP

Professor Educação Física
Técnico Desportivo
CREF 120222-G/SP


Poeta Integrante da 1ª Antologia de Poetas

Casa do Poeta Brsileiro - Praia Grande - SP - Brasil

                    Proyecto Sur Brasil - XVIII Congresso Brasileiro de Poesia - Bento Gonçalves - RS -


OBS: recomenda-se antes de iniciarmos qualquer exercício, um exame médico e acompanhamento de profissional de Educação Física para a devida orientação.


Sidney Santos
Prof. Educação Física e Técnico Desportivo
CREF 120222 G/SP

quinta-feira, 5 de abril de 2018

Silvio Rodriguez - La Maza



"... lucecitas montadas para escena
Qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?..."

DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA - 6 de ABRIL


























https://www.endocrino.org.br/dia-mundial-da-atividade-fisica/ 


Esse artigo tem cunho informativo, em sendo assim reiteramos a necessidade de liberação médica para prática de exercícios físicos.
                               Os exercícios físicos devem ser supervisionados por Educador Físico
                                                                 Sidney Santos 



Prof. Educação Física 
Técnico Desportivo

CREF 120222-G/SP
Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP
2007/2012 - Professor convidado

segunda-feira, 2 de abril de 2018

Dia mundial do Autismo 2 de Abril

Conscientização!























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                                                                 Sidney Santos 
                                                           
                                                            Professor Educação Física 


Técnico Desportivo
 
CREF 120222-G/SP
  Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP
2007/2012 - Professor convidado

segunda-feira, 26 de março de 2018

1ª Corrida e Caminhada Amigos da Água

CUBATÃO/SP/BRASIL
25/3/2018
8:00h












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Sidney Santos - Professor Educação Física 




Técnico Desportivo
 
CREF 120222-G/SP
  Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP
2007/2012 - Professor convidado
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