Exercícios para FACE E PESCOÇO
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10224899810751935&id=1515075150 As pessoas se esquecem de exercitar o pescoço. A face é uma região densamente enervada vascularizada, assim como o pescoço. Reabilitação de paralisia facial, bem como fortalecimento dos músculos e melhora de circulação. Proceder 10 séries com 10 repetições em cada lado da face. Intervalo de 1 minuto entre as séries. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10224899810751935&id=1515075150 Os exercícios devem ser precedido por orientação médica. Sidney Santos Professor Educação Física e Técnico Desportivo CREF 120222-G/SP