Educação Física e Qualidade de Vida - Sid Professor - CREF 120222 - G/SP

  OBRIGADO P/ CITAÇÃO Sidney Poeta Dos Sonhos  Segue reprodução e link Professor Investe Professor, Investidor. segunda-feira, 14 de agosto de 2017 O peso de uma derrota Começo este post trazendo a notícia de que não passei na seleção da qual comento desde o início deste blog. Na verdade, fiquei como primeiro suplente o que, atualmente, equivale a não ter sido chamado ou a uma não aprovação. Tento me inscrever para esta seleção desde 2013. Porém, situações da vida me direcionaram para outros caminhos. Algumas intencionais, outras por falta de orientação mesmo. Não reclamo! Apenas dava prioridade a outras etapas de minha existência e aproveitava a insensatez. Agora, este ano, foi a primeira vez que tentei e não passei.  Mas não me torturo, não é o fim dos tempos para mim. A ideia deste texto é exatamente o contrário: reinventar um novo tempo – Com o peso de uma d...

                                         DIA INTERNACIONAL PORTADOR DEFICIÊNCIA Sidney Santos Professor Educação Física e Técnico Desportivo CREF 120222 G/SP

Yamandú, Marisa, Zeca e Hamilton! Precisa mais?

https://www.terra.com.br/esportes/lance/e-ouro-mayra-aguiar-e-bicampea-mundial-de-judo,320fa9e9f9bab741b2673de08b355c186vznmli6.html --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sidney Santos Professor Educação Física e Técnico Desportivo CREF 120 222 G/SP

 ___________________________________________________________________________  Muito além do Esporte! Respeito à Criação! No primeiro dia que nos defrontamos com um cadáver que iria nos ensinar a Anatomia Humana , aí já ficou evidenciado o respeito à dignidade. A vida deu-me a oportunidade de estudar em um Laboratório de Anatomia, mostrando a grandeza da Criação e a importância do servir. __________________________________________________ Laboratório Anatomia Humana Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES) Faculdade de Educação Física de Santos (FEFIS) ___________________________________________________ __________________________________________ Laboratório de Informática ________________________________________________________ ___________________________________________________________ ESPORTES _________________________________________...

Diva Guimarães é Professora de Educação Física http://g1.globo.com/pr/parana/noticia/um-negro-pra-estudar-e-pobre-passa-por-muitas-humilhacoes-diz-professora-que-comoveu-a-flip.ghtml                                                              'Sou sobrevivente pela educação', diz professora negra que comoveu a Flip ao falar de racismo                                                         _...

                                              Etiene Medeiros (Recife, 24 de maio de 1991) brasileira, primeira mulher do país a conquistar uma medalha de ouro em um Campeonato Mundial de Natação. Salve Mulher Atleta do Brasil Etiene é ouro no Mundial Brasileira venceu os 50m costas e conquistou título inédito -Budapest - Hungria Sidney Santos Professor Educação Física e Técnico Desportivo CREF 120 222 G/SP

https://www.youtube.com/watch?v=5KlD7R18Tv4 https://www.youtube.com/watch?v=5KlD7R18Tv4 _______________________________________________________________________________ Vamos que vamos! Sidney Santos Professor Educação Física e Técnico Desportivo CREF 120222 G/SP

  14 de JUNHO         ________________________________________________ Sidney Santos                                              Prof. Educação Física e Técnico Desportivo                                                                    CREF 120222 G/SP

https://br.guiainfantil.com/materias/cultura-e-lazer/jogos/a-brincadeira-e-as-criancas-dia-internacional-do-brincar/ Sidney Santos                                              Prof. Educação Física e Técnico Desportivo                                                                    CREF 120222 G/SP                             ...

SEGUNDA, 17/04/2017, 12:57 Bem-estar & Saúde             ----------------------------------------------------------- Número de brasileiros com doenças crônicas aumentou em 2016 "Quase 9% dos brasileiros são diabéticos. O índice de pessoas com a doença subiu 37% entre 2015 e 2016, pelos cálculos do Ministério da Saúde. Considerados os últimos dez anos, o crescimento chega a 62%, aumento que está diretamente associado à obesidade. Hoje, quase 19% da população tem este problema - em 2015, eram 17%. Já a hipertensão cresceu mais de 15% de 2015 pra 2016. Para especialistas, o cenário é preocupante porque o consumo de alimentos saudáveis e a prática de atividades físicas seguem no sentido inverso." Site CBN                         ...

                    _________________________________________ A Cinesiologia estuda os movimentos do corpo humano. Profissionais de Educação Física, Fisioterapia, dente outros da Área de Saúde, usam a Cinesiologia para entender os movimentos dos músculos e ligamentos para uma melhor qualidade de vida.                                                          Sidney Santos                                   Prof. Educação Física e Técnico Desportivo ...

___________________________________________ A prática de exercícios físicos deve ser efetuada após avaliação médica, com acompanhamento de Educador Físico e se for o caso um programa alimentar deve ser p rescrito por nutricionista. O exercício deve ser praticado de 3 a 5 vezes por semana (30 a 50 minutos diários), se possível em dias intercalados, em ambientes arejados, e sendo ao ar livre evitar os horários entre 10:00h e 16:00 h, pelo efeito dos raios solares. Calçados e roupas adequadas (confortáveis e claras), alimentação saudável, horas regulares de sono, evitar o fumo e bebidas alcoólicas, práticas estas que colaboram para um melhor rendimento dos exercícios e qualidade de vida.                              ________________________________________         ...

Salve 8 de março! Às colegas Professoras de Educação Física; Às amigas Poetas; Às Mulheres Atletas e, sobretudo às minha ex-alunas no Projeto Educação por Meio do Esporte (UME Florestan Fernandes - Santos/SP) - 2007/2012. ................Forte e perene...................................... ............................................................................                                                                       Sidney Santos  Prof. Educação Física e Técnico Desportivo  CREF 120222 G/SP

                                                                            Prof. Sidney _____________________________________________________ Além de colaborar para qualidade de vida, como as condições cardiovasculares e físicas em si, os exercícios de corridas têm relação com atividade do cérebro, segundo recente pesquisa capitaneada pela Doutora Henriette van Praag integrante do Laboratório de Neurociências do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos. Um dos benefícios é a formação de novos vasos sanguíneos devido à contração muscular proporcionarem a liberação do...

                                      _________________________________________________                                           Sidney Santos  Prof. Educação Física e Técnico Desportivo  CREF 120222 G/SP

    Antes de entrar para nadar ou mesmo brincar em piscinas, rios e mar evitar ingestão de bebidas alcoólicas, comidas pesadas e lugares desertos. ·          Em piscinas verificar profundidade, pois algumas piscinas podem ter diferentes níveis; cuidado com escorregamentos ao caminhar próximo às bordas e especial atenção com crianças, pois objetos coloridos na água chamam à atenção.  Antes mesmo de qualquer salvamento contate 193 ou peça para qualquer pessoa nas proximidades que o faça e se não houver risco para si, tente o salvamento. Indicado sempre frequentar piscinas que tenham salva-vidas. ·          No mar especial cuidado com ventos fortes, profundidade e corrente de refluxo que em síntese é retorno das águas onde há menor resistência, após a rebentação das ondas, criando assim uma área na praia em que um grande volume de água volta para o oceano; é como o mar s...

______________________________________________________________________ A grade de Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) contempla a matéria de Primeiros Socorros e aqui vamos lembrar alguns itens que possam ajudar em casos de acidentes relacionados à queimadura. As queimaduras provocam lesões na pele e outras partes do corpo e os agentes mais frequentes são o calor, frio, produtos químicos, radiação e fricção. Segundo a Wikipédia, a queimadura em relação à profundidade, se apresenta: Queimadura de Primeiro Grau - superficial, quando atinge apenas a primeira camada da pele, se caracterizando por ser queimadura dolorosa, mas regredindo em poucos dias e exemplificando temos a queimadura pelo efeito do sol, quando não excessivo. Queimadura de Segundo Grau - queimadura mais profunda, causando bolhas, muito dolorosa, atingindo raízes nervosas. Queimadura de Terceiro Grau - queimadura esbranquiçada, ...