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sábado, 21 de julho de 2012

Atividades da Vida Diária e Exercícos Físicos

“Toda caminhada começa no primeiro passo”.
CONFÚCIO



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Atividades da Vida Diária (AVD) até as mais simples como alimentação, vestir e despir, banho e higiene pessoal, jardinagem, combinadas quando possível com um programa de Exercícios Físicos (sempre com orientação de um Educador Físico e após liberação médica) contribuem para uma melhor qualidade de vida.


Sidney Santos Professor Educação Física - Bacharel em Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos - Faculdade de Educação Física de Santos

Especialista em Futsal


Professor do projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP

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