LESÃO NOS PÉS

 

                     

Foto ISlock______________________________

Principalmente nos esportistas as lesões nos pés são às vezes difíceis de ser diagnosticadas, pois sempre exigidos à pressão e estresse o atleta pode se acostumar atrasando diagnóstico e tratamento.

As lesões podem advir de problemas congênitos, excesso de treinamento, piso inadequado, calçados não compatíveis.

As peculiaridades das contusões  são atinentes à modalidade praticada e especialistas estudam causas, consequências e recuperação.

Da Bibliografia Médica Citaremos aqui algumas contusões mais comuns umas mais severas outras não,  porém sempre com os devidos cuidados:

·         Tendinite – geralmente apresentando dor e inchaço.

·         Fraturas.

·         Neuroma de Morton – formigamento e dormência.

·         Luxação –

As  lesões podem ter caráter agudo ou crônico.

A lesão aguda é que se apresenta e logo some com tratamento ou mesmo sem; a crônica, ao contrário permanece necessitando sempre um melhor acompanhamento.

Sempre após orientação médica  a volta ao ESPORTE deve ser gradativa e quando o atleta sentir confiança plena.

 Prevenções e tratamento e demais lesões no site: 

https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/post/2018/11/18/cuidado-com-os-pes-confira-lesoes-tratamentos-e-novidades.ghtml

 Fonte: Eu Atleta

Esse artigo tem cunho informativo, em sendo assim reiteramos a necessidade de liberação médica para prática de exercícios físicos.

                               Os exercícios físicos devem ser supervisionados por Educador Físico

                                                                 Sidney Santos 

Prof. Educação Física 

Técnico Desportivo

CREF 120222-G/SP

Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP

2007/2012 - Professor convidado