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terça-feira, 25 de novembro de 2014

Personal Trainer




" Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional que deve ter uma formação em Educação Física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata..." Enciclopédia Livre

Programa de Exercícios Físicos, alongamentos , corrida de rua, planilhas de treinamento.

Sid Professor - CREF 120222-G/SP
CREF- Conselho Regional de Educação Física
CONFEF - Conselho Federal de Educação Física 

Se você é de Santos e quer começar, fale comigo:
simentos1@yahoo.com.br














OBS: recomenda-se antes do início de qualquer programa de exercícios um exame médico para liberação e acompanhamento de Profissional de Educação Física para a devida orientação nos exercícios.

 Havendo necessidade de dieta alimentar procurar Nutricionista


Educação Física - Sid Professor - Técnico Desportivo - CREF4/SP 120222-G/SP


Sidney Santos - Professor Educação Física 
 Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos 
Faculdade de Educação Física de Santos
  Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP

Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília
ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas.

Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz
Editora Grafit Ltda.
ISBN 978-85-62689-33-8
Literatura brasileira; Poesia; Antologia.

Calendário Poético 2009 - Cabeça Ativa Produções Culturais


Cronista integrante da Colectânea Corda Bamba - Editora Pastelaria Studios-
ISBN 9789899759053
Lisboa- Portugal
2012

Compositor Samba-enredo da Banda da Liberdade - Santos/SP
"Tema do Benito" - Carnaval 2012

Poeta participante do Projeto Nova Coletânea - Antologia “Cumplicidade das letras” - 2012 - Autores Contemporâneos

Equipe 4Corredores – Associação - 2007/2012

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