Postagens

Bem-vindos ao Brasil - FIFA 2014

Imagem
Independentemente de localidade, etnia e credo, bem-vindos Jogadores, Comissão Técnica e Torcedores Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP 2007/2012 - Professor convidado Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas. Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz Editora Grafit Ltda. ISBN 978-85-62689-33-8 Literatura brasileira; Poesia; Antologia. Calendário Poético 2009 - Cabeça Ativa Produções Culturais Cronista integrante da Colectânea Corda Bamba - Editora Pastelaria Studios- ISBN 9789899759053 Lisboa- Portugal 2012 Compositor Samba-enredo da Banda da Liberdade - San...

Estádio abertura FIFA 2014

Imagem
Estádio do SCPP Arena de São Paulo

FISIOLOGIA - O SAL e a PRESSÃO ARTERIAL

Imagem
O SAL e a PRESSÃO ARTERIAL IMAGEM : GOOGLE Médicos e Nutricionistas recomendam não ultrapassar em 5 gramas a ingestão diária de sal (cloreto de sódio –NaCl) o que equivale a uma “colher de chá”, sendo que nessas 5 gramas o Sódio (Na) aparece com aproximadamente 1,7 gramas. Não podemos esquecer que alimentos, principalmente os industrializados contem sódio e por isso devemos prestar atenção às informações nutricionais nas embalagens. Com a ingestão excessiva do sal, o volume do sangue em artérias e veias aumenta, porque o “sal de cozinha” atrai as moléculas de água. Para que o organismo permaneça em equilíbrio o corpo acaba retendo mais água, por consequência, aumentando também a quantidade de sangue circulante nos vasos elevando assim a pressão arterial. Esse movimento d’água em direção ao sal é indispensável para sobrevivência das células é conhecido como osmose (movimento da água entre meios com concentrações diferentes de soluto...

Aos amigos de Cabo Verde

Imagem
Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP 2007/2012 - Professor convidado Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas. Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz Editora Grafit Ltda. ISBN 978-85-62689-33-8 Literatura brasileira; Poesia; Antologia. Calendário Poético 2009 - Cabeça Ativa Produções Culturais   Publicações Casa do Poeta Brasileiro de Praia Grande -SP - Antologia Colectânea Corda Bamba - Lisboa Portugal - 2012 E-book OS AMIGOS DE EMIR TEXTO DE APRESENTAÇAO - Maria Manuela Pacheco (Serena) CONCEPÇAO E FORMATAÇAO - Jade Mystika ORGANIZAÇAO - Jade Mystik...

FIFA 2014 - Estádio Abertura da Copa - Arena São Paulo (Sport Club Corinthians Paulista) - Como chegar

Imagem
Clique para aumentar a figura Fotos :FIFA Arena Corinthians Avenida Miguel Ignácio Curi, 111 - Vila Carmosina São Paulo - SP, 08295-005 Rodovia Ayrton Senna da Silva e Av. Radial Leste Rota de carro para Arena Corinthians Aeroporto Internacional de São Paulo Rodovia Hélio Smidt, s/nº - Cumbica Guarulhos - SP, 07190-100 28,5 km, 28 min Rodovia Ayrton Senna da Silva e Av. Radial Leste 1. Siga na direção leste para a Rua Interna do Aeroporto Internacional de Guarulhos 210 m 2. Pegue a saída em direção a Estacionamento 190 m 3. Pegue a Rua Interna do Aeroporto Internacional de Guarulhos 260 m 4. Continue para Acesso Aeroporto Internacional de Cumbica 260 m 5. Pegue a rampa de acesso à esquerda para São Paulo 350 m 6. Continue em frente 3,6 km ...

Brasil - 23 convocados pelo técnico Luiz Felipe Scolari - FIFA 2014

Imagem
Goleiros Julio César (Toronto FC), Jefferson (Botafogo) e Victor (Atlético-MG) Zagueiros David Luiz (Chelsea), Dante (Bayern de Munique), Thiago Silva (Paris Saint-Germain) e Henrique (Napoli) Laterais Daniel Alves (Barcelona), Maicon (Roma), Marcelo (Real Madrid) e Maxwell (Paris Saint-Germain) Meio-campistas Luiz Gustavo (Wolfsburg), Paulinho (Tottenham), Fernandinho (Manchetes City), Ramires (Chelsea), Hernanes (Inter de Millão), Oscar (Chelsea), Willian (Chelsea) Atacantes Neymar (Barcelona), Fred (Fluminense), Bernard (Shakhtar Donetsk), Hulk (Zenit) e Jô (Atlético-MG) Luiz Felipe Scolari Foto  original: Rádio Bandeirantes/SP - ARTE SID Foto  original: Rádio Bandeirantes/SP Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esport...

COMBATE AO SEDENTARISMO

Imagem
Vida é movimento! Caminhadas, passeios, corridas colaboram para que se mantenha o peso corporal e qualidade de vida. Antes de qualquer programa de exercícios físicos orientados por Educador Físico, procurar médico para avaliação e consequente liberação. SIDNEY SANTOS Professor Educação Física Educação Física - Sid Professor - Técnico Desportivo - CREF4/SP 120222-G/SP Sidney Santos - Professor Educação Física   Bacharel  Treinamento Desportivo p/ Universidade Metropolitana de Santos  Faculdade de Educação Física de Santos   Especialista em Futsal Professor integrante do Projeto Educação pelo Esporte - Santos/SP 2007/2012 - Professor convidado Autor integrante da 1ª Antologia de Poetas - Casa do Poeta Brasileiro PG/SP- Editora Folha da Baixada - Apoio Universidade Santa Cecília ISBN 978-85-62497-04-09 - Poesia brasileira - Coletâneas. Antologia CAPPAZ - Interfaces de Amor e Paz Editora Grafit Ltda. ISBN 978-85-62689-33-...