Educação Física e Qualidade de Vida - Sid Professor - CREF 120222 - G/SP

Clique para aumentar a imagem * Publicação do site SantosCity -JORNAL BOQUEIRÃO NEWS * Barriga tanquinho 29/01/2011 - BoqNews O verão estimula as pessoas a perderam os quilinhos extras e ficarem em forma. Academias ficam lotadas por pessoas que buscam melhor saúde e um corpo mais torneado. De acordo com o instrutor físico e profissional de marketing esportivo, David Francisco de Lima, é possível conseguir tonificar e modelar o corpo até o Carnaval, em março. “Porém, antes de qualquer ação como matricular-se em uma academia, por exemplo, é necessário procurar um médico e realizar o exame para verificar se a pessoa está apta a fazer exercícios”, afirma. O instrutor também aconselha a procurar um nutricionista e um bom profissional de Educação Física. Restrições O programa de exercícios, segundo David, deve ser feito sem pressa. “O exagero só causa problemas de saúde, desconforto e lesões”, alerta. A restrição do exercício é anali...

"... lucecitas montadas para escena Qué cosa fuera, corazón, qué cosa fuera?..."

https://www.endocrino.org.br/dia-mundial-da-atividade-fisica/  Esse artigo tem cunho informativo, em sendo assim reiteramos a necessidade de liberação médica para prática de exercícios físicos.                                Os exercícios físicos devem ser supervisionados por Educador Físico                                                                  Sidney Santos  Prof. Educação Física  Técnico Desportivo CREF 120222-G/SP Especialista em Futs...

Conscientização! _______________________________________________________________________________                                                                  Sidney Santos                                                                                                                          Professor Educação Física  Técn...