OBESIDADE

 Obesidade

A obesidade é considerada doença pela  Organização Mundial de Saúde (WHO).

Gasto calórico com exercícios físicos moderados e alimentação balanceada colaboram para qualidade  vida.

Para homem a circunferência abdominal máxima de 102 cm e mulher 88 cm é fator de alerta.


Em casos severos procure um médico e sempre que possível nutricionista e educador físico.


Sidney Professor Educação Física e Técnico Desportivo


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