Corrida de Meio-fundo

TREINO DE HOJE
3.000 m asfalto em 14'10''
Ritmo 4,7/km (minutos por KM)
Sidney Santos
Prof.Educação Física e Técnico Desportivo
CREF 120222 G/SP
Educação Física e Qualidade de Vida
Corrida de Meio-fundo












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Sidney Santos
Prof.Educação Física e Técnico Desportivo
CREF 120222 G/SP

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